Abelardo Barbosa.

Quem é do tempo do Abelardo Barbosa? Como eu sou mais novo que a maioria da galera corrística, eu só ouvi falar alguma coisa do fulano que dá nome ao título deste Post podreira. Mas eu lembro das Chacretes!

Para melhor ‘ligar o nome a pessoa’, Abelardo Barbosa foi o famoso Chacrinha. Ouvi dizer que uma das frases célebres da figura era ‘Quem não se comunica se trumbica’. E o Velho Chacrinha estava certo.

Aí fiquei pensando no linguajar corrístico, na grande maioria das vezes americanizado, e resolvi fazer uma tradução mais fidedigna dos termos usados pelos corredores para auxiliar VOCÊ, amador de 3ª Categoria feito eu.

Vamos ver que merda vai sair.

- Pace: Não sei (comecei bem...).

- Treino Regenerativo: Coisas que você precisa fazer para não precisar amputar suas pernas depois de um treino mais forte.

- Polimento: Passar cera com mais vontade no carrão aos fins de semana para deixá-lo brilhando. O Shigueo explicaria melhor.

- Pedômetro: Pessoa que tem fantasias sexuais com pés. Também chamado de Podolatria.

- Planilha: Excel.

- Garmin: Um sonho distante!

- FCmax: O quanto você pode correr sem morrer com o coração saltando pela boca e o pulmão saindo pelo seu cu de tanto fazer força enquanto corre.

- Staff: Sinônimo de esposa, esposo, namorado, namorada, irmão, irmã, ou seja, alguém que tem OBRIGAÇÃO de sofrer junto com você, até que a morte os separe.

- Dias OFF: Igual o 'Dia de Princesa' que passava no SBT (dia de fazer a unha, ir no salão, tomar banho, etc). Sim, eu assistia isso...

- Longão: Os dias em que as farmácias vendem mais antiinflamatórios.

- Hidratação: Coisa de mulherzinha.

- Alongamento: Coisa de mulherzinha²

- Aquecimento: Coisa de mulherzinha³

- Lesão: Apelido de infância do vizinho, que é o mais alto dos amiguinhos, e atende pelo nome de Léo.

- Treino Run: Treino que você pode correr e beber uma dose de Run com Vodca, para render mais.

- Treino Intervalado: Treino dos torcedores do Inter de Porto Alegre e da cidade de Valadares. (fraca né...nem sei porque resolvi postar essa nojeira).

- Pista de Corrida: Uma dica sobre um segredo de corrida. Entendeu? Pista...dica...sugestão...e agora?

Você corredor, que precisa de um expert para seus treinos, estou sempre à disposição para ajudá-lo!

Por falar nisso, Abelardo Barbosa até parece nome de Corredor de Elite, não? Tipo, Wanderlei Cordeiro.

Voltando para o mundo real...Estou em fase de preparação para a São Silvestre. Passagens compradas, hotel reservado. Não tem como voltar atrás. Será meu segundo primeiro do ano (que estranho ficou isso de 'segundo primeiro do ano') que passarei correndo. Ano passado eu corri na hora da virada...tem um Post perdido aqui no Blog sobre isso, com fotos e tudo mais.

Confesso que acho que passarei vergonha na São Silvestre; estou rodando nas mais variadas distâncias, de 5 a 17 km. Contudo, sentindo muita dor no joelho esquerdo e terminando os longos com Mal de Parkinson.

Iniciei treinos no horário da São Silvestre, para acostumar o corpo másculo com o horário e o calor, o que só piorou o cenário de tragédia que se aproxima. Acho que terminarei 2.010 e começarei 2.011 pegando uma carona no SAMU de volta para Santa Catarina.

Abraço a todos!

Energia que dá Gosto!!

E aí galera! Beleza com o povo do mundo corrístico? Salvo algumas exceções, percebo pelos Blogs que a turma está bem e a maioria preparando-se para a São Silvestre. Exceções essas que eu não posso revelar, sob pena de perder a amizade! Tem a Miss Lesão 2.010, a Miss TPM...Mas eu curto de montão as duas viu! Adoro vocês!

Pois então, o cidadão aqui está bem, nenhum outro infortúnio me acometeu nas últimas semanas (o último foi o tombo de cavalo narrado no Post anterior). Estamos em novembro (ahh é, vai dizer?), reta final para a preparação da São Silvestre. Eu, particularmente, pretendo manter a regularidade até dezembro; claro, caso mais nada me aconteça né, vamos combinar, este ano foi fodástico. 

Para lembrar: separação, cirurgias dentárias, cirurgia no cu, um ou outro resfriado, tombo de cavalo...chega né! Agora é botar para quebrar e dane-se o resto. Pode doer o joelho, não quero nem saber! E já vos digo, chegarei na frente de todos vocês na São Silvestre! Vamos apostar? Já fiz a inscrição e reservei o Hotel perto da largada, para não ter que circular muito pela temida SP! Chego dia 30 de dezembro e retorno dia primeiro de 2.011.

Mundando de saco para mala, o feriado foi um marasmo só. Vida de solteiro é assim mesmo. Para manter o tanque cheio, abasteci a pança com as coisinhas aí de baixo, mas isso só para o dia de hoje (feriado de terça), porque no fim de semana esqueci de registrar. Vida de corredor não é mole não, precisamos de muita energia! Conselhos do Jorge Ultramaratonista, diz ele que precisamos ter estoque, estou apenas obedecendo! Energia que dá gosto!!

Voltando ao feriado...não havendo opções, corri no domingo antes de votar no Serra. No fim não adiantou porra nenhuma, o Chuck acabou vencendo. Alternei retas, morrinhos para cima e morrinhos para baixo.

Ainda no domingo, a tarde fui andar de bike com o Davi (sobrinho e afilhado), o grande amor da minha vida.

O plano era encontrar uns ‘jacarés’ (lagartos) na beira rio aqui em Tubarão, mas os danadinhos estavam dormindo e o Davi ficou a ver navios. Depois fomos para casa dele e ficamos lendo revestinhas e brincando de caverna.

Cadê o 'jacaré' Dindo?

Beijo Gatinas!! 

Hoje, terça, fui pedalar e, como ando sem muita criatividade, alias, tenho esse problema há exatos 33 anos, resolvi levar a maquineta para tirar umas fotinhos da terça de sol. Eu sei, eu sei, sou muito gato! Rsrsr

Gasparzinho

Aí né, em determinado momento, quem eu encontro? O ‘jacaré’ que queria mostrar ao Davi no domingo...Saco!

Arte Moderna

Sem as mãos!! 

Depois, mais adiante, passei em frente a uma funerária e havia um velório (óbvio, dããã). Pensei duas coisas muito interessantes:

Primeira Coisa Muito Interessante: Morrer no dia de finados é estranho.

Segunda Coisa Muito Interessante: Algumas pessoas ontem me desejaram bom feriado. Porra, é finados caralho! E se meus pais já fossem mortos? Pensa! Acho que não é uma boa idéia desejar bom feriado de finados né... Sorte que nunca perdi um ente querido.

A pista onde corro

Arte Ultramoderna (é muita capacidade, andar de bike, sem as mãos e ainda tirando foto!!)

Era isso, boa semana para vocês todos!

OFFzão

‘Eu tô jogando um pokerzão, eu tô bebendo um cervejão, e não vou agora não!’ Meus dias OFF são mais ou menos assim!

O título já diz tudo, estou no ‘encosto’ há mais ou menos duas semanas, e por alguns motivos peculiares.

O primeiro motivo e mais determinante deles foi um belo tombo do cavalo que levei há uns fins de semana atrás que, infelizmente, não foi registrado para os anais das ‘vídeos cacetadas’; rendeu-me um braço esquerdo machucado e uma puta torção no pescoço. Da-lhe relaxante muscular, antiinflamatório (supositório, que dizem ser melhor! Brincadeira!). Já estou recuperado, devo tornar aos treininhos esta semana.

Não foi desse cavalinho que eu caí, ok!

O tombo foi de cinema, sessão da tarde, mas foi! Já estávamos cavalgando há mais ou menos uma hora e meia, e no finalzinho, a desgraçada da égua começou a correr em direção a uma cerca. E não era uma corridinha despretensiosa, era uma puta corrida! Coisa de rodeio eu acho! Eu só conseguia ouvir o barulhinho de cavalgada, aquele assim: pocotó, pocotó, pocotó, pocotó. Só que muito rápido!

Mantive a postura correta, firmei a rédea e fui né, galopando em direção a cerca de arame farpado, que se aproximava cada vez mais rápido! Eu só tinha um único pensamento: a égua vai pular a cerca e eu vou ficar tetraplégico, que merda.

Não tive dúvidas, eu não queria passar os restos dos meus dias cagando em fraudas, sendo alimentado com papinhas de criança e vendo meu corpo másculo se atrofiando dia após dia.

Não! Isso não! O que eu fiz? Simples oras, alguns metros antes de a égua pular a cerca eu simplesmente me joguei! Quem viu disse: ‘parecia um saco de batata caindo’. Realizada a queda, dor descomunal no braço esquerdo e no pescoço, minha primeira reação foi levantar e confirmar que eu não estava tetraplégico; foi quase um check list: ‘pernas ok, braços ok, cabeça ok, tudo bem, estou me sentindo, não tem nada dormente’. Feito isso, caí no chão e percebi que estava sem óculos, que logo foi encontrado no pasto.

O resto é história para boi dormir, banho quente, remédios para dor, etc. Nossa, que primeiro motivo grande esse do OFFzão, quase esqueci qual era o segundo!

Vamos lá: o segundo motivo foi mais uma cirurgia na boca na quinta passada, a última, creio eu! Cara, estou gato para caramba! Família, quando eu morrer peguem minha boca antes de enterrar, porque o que eu gastei nela nos últimos dois anos com tratamento estético dá para comprar um carro! Um Uno Mille, mas que dá isso, dá!

Assuntos do mundo corrístico:

Assunto nº.1: Contei no Post passado sobre aleijar a Luana e coisa e tal. Então, ela desistiu no meio do caminho, ou melhor, da corrida! Desapareceu! Eu até sei o motivo, mas não vou contar aqui para não queimar o filme dela! Luana, espero que você tenha curtido!

Assunto nº.2: Como sou empresário de grandes atletas de corrida, e considerando que a Luana desistiu, escalei para o time a Marayse para a prova de 5km. Perfeito, a danadinha foi lá e tirou 3º na categoria, olha ela aí! Eu que só ganhei medalha de participação me lasquei! Essa prova eu não pude correr, pois ainda estava em estado pós-tombo-de-égua.

Era isso, abraço a todos!

P.S. A égua não pulou a cerca, disseram-me que isso jamais aconteceria. Obrigado por avisar!

Como Aleijar Alguém? Pergunte-me como!

É isso aí, minha próxima missão é aleijar um ser humano em algumas semanas, e estou me empenhando bastante!

O lance é o seguinte: uma amiga (Luana) me chamou dias atrás no conhecido msn pedindo ajuda, já que ela quer muito começar a correr; eu, pessoa extremamente dedicada ao esporte, praticante de corrida rústica de forma adequada, segura e saudável, adorei a ideia!

O Objetivo: Fazer a pobre moça correr, sem caminhar (nem um pedacinho), 5 quilômetros. E para tornar a tarefa ainda mais emocionante, com direito a testemunhas, a estréia seria numa prova, que deverá acontecer dia 25 de setembro. Ou seja, em menos de 1 mês a Luana deve correr a distância sem caminhar.

Estamos treinando juntos, dia sim, dia não; nos dias OFF ela anda de bike, por determinação minha! hahahaha A menina deve estar estropiada! Mas creio que seja possível aleijar, digo, fazer a Luana correr os 5 quilômetros.

A parte mais difícil: O treinamento intensivo tem sido bem legal, e a Luana já conseguiu correr 1,2 quilômetros sem andar. Está certo que ela, neste dia, adquiriu uma coloração um pouco estranha, estava vermelha demais, com os olhos esbugalhados, lacrimejantes, mas acho que não tinha relação nenhuma com o treino... Bom, perdi o foco, eu ia falar da parte mais difícil: fazer ela correr tem sido moleza, o problema é fazer ela parar de falar! A mulher fala mais que o homem da cobra...

Quanto a mim, este humilde ser humano deverá correr a São Silvestre no dia 31 de dezembro de 2.010. Já iniciei a busca por um hotel perto da largada, com ajuda da super Dani (http://correndoemagrecendo.blogspot.com). Alguém tem uma dica legal de hotel perto da largada? Pretendo chegar no dia 30 e retornar no dia 01 de janeiro do ano que vem. Já fiz a minha inscrição!

Espero encontrar os amigos do mundo corrístico e bloguístico! E já aviso, eu vou correr para fazer tempo, quero aparecer na Globo e, quem sabe, descolar um papel na Malhação...

Uma vez eu tinha um patrocinador, ou melhor, um aspirante a patrocinador...ele bem que poderia ressurgir das cinzas e nesta ida para São Paulo! Alô, Patrocinador, cadê você...

Abaixo segue uma conversa entre eu e meu irmão, Silvio, que de tanto rir de mim quando tive o problema no cu (vocês lembram? Caso não lembrem posso repetir...rsrsrs) acabou experimentando minhas angústias:

Silvio... diz:
ba
to fudido
felipe@larroydcardozo.com.br diz:
pq?
Silvio... diz:
segunda vez que vou cagar
e parece que o cu vira do avesso
acho que to com hemorroida
felipe@larroydcardozo.com.br diz:
puts
malhou de mim né
dói?
Silvio... diz:
na hora nao
mas depois parece que fica assado
sei la
felipe@larroydcardozo.com.br diz:
sangra?
tinha sangue na merda?
ou no papel?
Silvio... diz:
no papel nao
na merda nao sei
felipe@larroydcardozo.com.br diz:
apenas para te avisar que vou postar esse diálogo no meu Blog

Silvio, meu amado irmão, espero que seus problemas não tomem a dimensão do meu! Espero, com sinceridade, que a visita ao Proctologista também seja desnecessária! De todo modo, havendo necessidade, relaxa cara, o pior estará por vir!

Era isso, bons treinos e super fim de semana!

O Recomeço do Começo

Lamento aos que estavam torcendo para que eu não retornasse! Fodam-se! Sim, eu voltei, e mais escatológico que antes! Também tem a parcela de grandes amigos corrísticos e bloguísticos que me mandaram recadinhos, perguntando onde eu estava! Fiquei sinceramente super contente, obrigado pelo carinho!

Certa vez eu prometi que não usaria esse Blog para falar de coisas ruins, porque ele foi criado num momento em que eu precisava esquecer um pouco dos lances do trabalho, baixar um pouco a ansiedade e esses males do mundo moderno (lembro que minha avó só reclamava de reumatismo, tempos bons!).

Portanto, a causa de meu afastamento temporário será mantida em sigilo absoluto, não adianta insistir! E se alguém me seqüestrar na tentativa de descobrir antecipo que apenas mais 3 (três) pessoas no mundo sabem o motivo, e se algo me acontecer, providências serão tomadas!

Apenas posso dizer que estou precisando ter novas perspectivas sobre muitas coisas; sair um pouco da zona de conforto e me desafiar; e o mais importante, preciso aprender a gostar, ou re-gostar das mesmas coisas todos os dias. Recomeçar do começo, andar pelos mesmos lugares com sensações diferentes e ainda sim ser possível sentir bem. Deu, sem mais detalhes.

Nesse período de escondimento bloguístico não abandonei os treinos, aliás, fiz algumas adaptações, como, por exemplo, correr no horário do almoço. E, correr na hora do rango é muito bom, à tarde fica menos estressante e não sofro tanto com as dores musculares noturnas.

Esse domingo, participei de uma prova aqui em Tubarão, a 7ª Corrida Rústica Ferrovia Teresa Cristina. Aquela mesma que me lancei ano passado ao mundo corrístico.

A prova deste ano estava mais legal, ganhei medalha de participação, salada de frutas no final e tudo! O dia estava demais, domingo típico tubaronense: sol quente e na sombra frio.

A prova: Corri na minha condição, até porque a noite anterior não foi das melhores e estava com dor no meu joelho esquerdo, devido ao fato de eu ter capinado um dia antes e irrigado uma horta. Sim, eu capinei um pouquinho ao redor de uma horta que estamos fazendo no prédio onde moro; em breve fotos das coisas verdes, eca!! (crianças, não repitam isso em casa).

Depois de um tempo nessa vida amargurada de corredor/comedor conseguimos aprender umas coisinhas legais sobre táticas e estratégias nesse esporte. Eu larguei no ritmo que pretenderia manter durante toda a prova, já que a rodagem era só de 4,5km, ou seja, não tinha como dividir a distância em 3 etapas, é lascar lenha desde o começo.

Exemplificando, na largada eu pude ver uma galera largando a milhão (não no sentido de um milho grande, ok?), e eram rapazes de uns 20 e poucos anos, todos com uniformes de Atletismo. Outros não estavam a caráter, mas largaram muito forte também. Pensei comigo ‘logo mais nos encontramos’. Mantive meu ritmo de lesma e não escolhi esses caras como coelhos (Estamos agora no TV Animal!). Escolha certa, pois muitos desses caras quebraram antes da metade, ou seja, logo no quilômetro 2 estavam caminhando. Outros quebraram faltando 1 km. E eu? Eu todo faceiro passando por eles, lindo, cabelo arrumadinho e pouco suado!

Na chegada rolou um sprint com um parceirinho que encostou do meu lado no último quilômetro (pensaram que eu diria que o cara grudou atrás de mim né!); a galera até aplaudiu essa disputa, foi muito legal e eu cheguei à frente dele! Até pensei em apertar a mão do cidadão e dizer que foi uma bela chegada, mas acabei perdendo ele de vista.

Na minha categoria fiquei em 14º colocado (não me perguntem qual era a minha categoria, porque não divulgaram, só sei que era a Categoria F) e na geral fiquei em 113º de um total de 224. Curti a corrida, o clima de integração e não me arrependi de ter ido, só por isso já valeu.

Este ano também teve um lance legal na corrida: disputaram atletas com necessidades especiais; um cadeirante, com seu pai pilotando; uma menina com alguma deficiência visual e um atleta cego, guiado por um personal. O atleta cego pode ser visto durante a semana treinando na cidade sem nenhum guia, apenas com sua bengalinha. Então, pensemos melhor antes de reclamar...

Saco foi ver um bando de Políticos no evento, candidatos nessa eleição, pedindo votos, entregando 'santinhos' e, outro deles, entregando a premiação todo pimpão; vão tomar no cu! Quero ver vocês fomentando o esporte depois das eleições seus merdas! Até pensei em citar o nome desses bostas aqui, mas não, capaz até de ter efeito contrário e render votos ainda, melhor manter o anonimato.

Gran Finale: havia o tal do Banheiro Químico. Tenho uma história para contar. Inacreditavelmente, alguém estava passando muito mal pelo ‘filho’ que deixou no dito Banheiro. Filho não, filhos... meu Deus, o que era aquilo? O cara devia estar ansioso demais, porque eram infinitas coisas amarelas, molóides, flutuantes, furadinhas igual mousse de maracujá, sabe? Esse, merecia medalha de ouro, duvido que o papel tenha dado conta, e correr em condições tão adversas é coisa para 1º Colocado! E eu reclamando de uma singela dorzinha no joelho...

P.S. Galera, já existe algo sobre a São Silvestre? A Mister M. (mais conhecida como Dona D, ou Ivana), a Dani, Elis, Jeff e outros haviam dito que iriam esse ano. Eu irei! Vamos?

8º C é fodástico demais, não quero mais brincar de correr neste frio!

Povo do mundo corrístico! E aí, como estão os treinos? Os meus? O que é treino? rsrsrs. Ok, fui treinar hoje, agora pouco para ser mais específico. E digo que não foi tarefa das mais fáceis: 8º C, chuvinha fina na metade do percurso, fodástico...qualquer encostadinha na canela eu acho que trincava...canela grossa, sabem como é...

Mas fui né...agora estou embaixo das cobertinhas, moletom gordo vermelho, cabelos molhados e escabelados, lindo para retratar melhor; acabei de sair de um mega banho fervendo que me deixou uma marca vermelha no lado esquerdo do corpo! Ridículo, mas tem quem goste ok! Várias meninas na verdade!

Essa fotinho aí embaixo é para comprovar minha mais nova experiência; depois que eu comia meus três pães, iogurte, bolachinhas integrais e um copo de achocolatado, eu ia correr...mas no meio do treino eu sentia uma coisa estranha na barriga...é como se eu estivesse sendo acompanhado por um monstro abominável dentro de mim, que logo depois eu expulsava no banheiro. O danado ainda assim se nega a sair, luta incansavelmente...mas as fibras tem me ajudado muito nessa tarefa cuzística.

Então resolvi fazer um teste: comer um pouco menos antes de correr. A foto foi meu cafezinho logo que cheguei em casa; duas torradas e três bolachinhas integrais sabor limão. Viu Jú (Bons Km), eu às vezes sou bem comportado! Atenção criançada que ler esse Post, não repitam isso em casa, comam muito, muitas bobagens; torradinha é coisa para gente grande!

E o resultado científico dessa super experiência é que muito provavelmente eu comia demais antes de correr! Será? Pretendo publicar essa descoberta em alguma revista especializada, o que acham?

Tem essa outra fotinho aí também; Felipenses na night, curtindo uma baladinha básica; acho que acabei me excedendo, tomei duas doses de vodka com energético e estava pirado ...mas não fiz nenhuma vergonha!

Então, era isso. Estou um pouco desaparecido do Blog, mas estou on line, visitando os blogs dos amigos diariamente; apenas ando sem inspiração para postar no meu, como podem notar com esse super Post...

Beijos a todos, adoro todos!!