quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Confissões de um Corredor - O Retorno

Ahammmm pensaram que eu estivesse com novos problemas cuzais, não foi?! Não é nada disso, só uma pegadinha e estratégia de marketing para garantir alguma audiência neste Blog inútil! Os problemas do orufício sul, nas palavras do Shigueo, estão sendo muito bem administrados, com muito iogurte, biscoitos integrais (dica da Dani), frutas no café da manha e da noite. Sai molinho molinho...e só leio, no máximo, umas 5 páginas de revista enquanto estou edificando...Ok, eu confesso, quando a revista chega eu leio umas 15 páginas...

Mas já que estou aqui vou escrever sobre alguma coisa; deixa eu ver...bom, vamos aos treinos pós São Silvestre.

Então, desde a minha estupenda estréia na São Silvestre tenho mantido certa regularidade, variando as distâncias entre 5, 10, 12 e 16 km. Pretendo continuar assim para garantir as três estrelinhas no caderninho (eu nunca ganhava três estrelinhas no colégio, snif!) e estar com menos Mal de Parkinson ao final dos treinos. Mas começei 2011 muito melhor que 2010...

Algumas fotinhos surrupiadas do site que vende as fotos da São Silvestre. Reparem na performance do atleta...


Inclinação perfeita, postura perfeita...
Objetivos 2011? Um é líquido e certo: estar na São Silvestre este ano! Outro será correr a Meia da Corpore em abril ou a de Assunção (Paraguai), em agosto. Terei que optar por uma das duas. O meu bolso ainda não permite ir três vezes ao ano para São Paulo, ainda mais que em setembro tem show do Metallica no Rio de Janeiro. Exceto se eu ganhar na Mega-Sena...mas como eu não jogo, fudeu!

Fim de semana fui para praia, Guarda do Embaú, rever uma amiga de Chapecó, foi muito legal, pegamos uma baladinha e coisa e tal. O problema tem sido a BR-101.




O percurso, que normalmente se leva uma hora, foi feito em três...cheguei a contar até mil e em voz alta! Você já contou até mil? Eu já, e posso dizer que não é fácil; a garganta seca, e lá pelo quatrocentos e pouco fiquei um pouco surdo. Terminei gritando de tão surdo que estava. A parte mais complicada é na centena dos 600...fica difícil contar 662, 663, 664, 665, 666...tem que ter muita concentração, acreditem!

Não recomendo! Corra 21km mas não contem até mil! Crianças, não repitam isso em casa, ok?!

Esse sou eu, 'pensando' Feliz 2011 para todos nós!!!

TCHAU!!!

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

São Silvestre 2010

Você, caro amigo, inimigo, conhecido, desconhecido, já teve a oportunidade de estar em um lugar com 21 mil e lá vai pedrada seres humanos reunidos e que todos, salvo engano, estavam pensando, desejando e sentindo coisas boas?




 Pois é, eu já! Fui abençoado por Deus no dia 31.12.2.010, quando corri minha primeira São Silvestre (primeira de muitas, volto este ano!). Não tive outra impressão a não ser a de que toda a multidão estava comemorando, abraçando, beijando, sorrindo, agradecendo; e mijando também né, porque o cheiro estava por lá!

Dani, Belomen e Vinícius

Eu, Dilma e Vinícius

Em palavras fica quase impossível descrever a energia que eu senti. Mas, na tentativa de ilustrar o clima bacana, a única coisa que me veio na cabeça foi tentar visualizar o seguinte: se jogássemos um balde de alguma substância química no ar da Avenida Paulista, na tentativa de retratar as sensações, certeza que as cores seriam infinitas e muito vibrantes. Tipo o contraste que o médico nos dá para fazer raio-X, sabem? Então, seria algo mágico e iluminado.

Eu e Belomen (ou seria Belomen e Belomen?)

Falcão, Belomen, digo, eu, Ronaldinho Gaúcho e um Gaúcho

Anônimos

Homem de Ferro

Messias

Não bastasse toda a energia positiva, ainda fui mais uma vez abençoado ao conhecer os amigos virtuais Dani e Vinícius de Curitiba (correndoemagrecendo), Ricardo (Equipe Os Canaletas – Curitiba), Ivana (nomundodaslulus), Mayumi (runningkitigai), Elis (elismc) e Fabi (corridaprasempre), essas de São Paulo. Também conheci o Cláudio Dundes (dundes.com/ex-sedentario). Esse cara é fenomenal... Pensem que ele tinha 130 Kg e em um ano conseguiu correr sua primeira Maratona (42km)! O cara não conta histórias de corrida, mas fala sobre lição de vida! Olha ele aí embaixo vestido de Baleia:


 No almoço organizado pela simpaticíssima Mayumi conheci outros corredores, como o Miguel (baleias-corridaderua), Tuta (correndocorridas), Fábio, e muitos outros.

Elis, Belomen, Ivana e Mirta

Elis, Fabi e Belomen




Tuta

Depois do rango voltei ao Hotel para me fantasiar de Corredor, e por volta das 15h30min. já estava no local combinado para encontrar os amigos. Não sei a hora em que foi autorizada a largada, mas levamos um tempão para começar a andar, já que estávamos, creio, na metade da multidão!



Dani, Belomen, Fabi, Vinícius e Ricardo

Dani, Belomen, Fabi e Ricardo


Meu objetivo de prova era correr sem caminhar nem um metro; confesso que estava muito receoso, já que eu treino apenas em retas, sem nenhum morrinho e sem curvas. Acompanhei a galera até o km 1, já na descida da Consolação, quando resolvi me desprender da turma e fazer minha corrida. Gosto de correr sozinho, para pensar, e fazer isso no último dia do ano estava sendo muito apropriado.



E lá fui eu, correndo pelas ruas de São Paulo, ouvindo e vendo a multidão comemorar, gritar, festejar! A platéia é um show a parte, durante todo o percurso de 15 km estava nas calçadas, aplaudindo, incentivando, oferecendo as mãos para o toque com os corredores!

Muitos gritos dos corredores eram hilários, tipo “O Totó não morreu” (para quem não sabe o Totó é o personagem da novela das oito, assassinado há alguns capítulos atrás), “Cadê a Paulista porra!”...

Foram os 15 km mais importantes desta vida de corredor amador; passei grande parte do percurso agradecendo a Deus pelo ano de 2.010, que, apesar de ter sido um ano difícil em muitos sentidos, ainda sim o saldo foi positivo; agradeci por estar lá, no meio daquela gente toda; agradeci por ter conhecido pessoas maravilhosas! Agradeci por ter saúde sobrando e poder correr!


Ricardo

Fabi

Vinícius

Dani

Quanto ao percurso, eu confesso que achei difícil, já que, como disse, não treino em morros e curvas; e havia algumas subidas, sem falar na temida e famosa Brigadeiro Luis Antônio. Vos digo, correr quase 2 km para cima, depois de ter corrido 13 Km não é tarefa das mais fáceis. Muitos corredores quebraram ou caminharam.

E tinha uma parte da prova, acho que perto da Prefeitura, que parecia ter chiclete no chão! O pé ficava grudado, e fazia um barulhão com toda a galera! Depois descobri que era num ponto em que foi distribuído saquinhos de Gatorade, ou seja, o que ficou no chão formou uma meleca no asfalto. Já estava difícil correr com o piso normal, grudando então...


Enfim, consegui atingir meu objetivo, correr toda a prova sem caminhar, terminando a prova em 01h36min09s. Fiz um vídeo nos metros finais, onde agradeci mais uma vez por tudo; quando passei pelo pórtico da Chegada, agradeci minha mãe por ter me presenteado com um tênis de corrida e minha irmã que me presenteou com o cinto de hidratação. Sem eles talvez eu não tivesse agüentado. Agradeci pela namorada que não pode estar junto, mas foi a maior incentivadora para que eu participasse.

Foi dada a largada!!!

Chegada

Pós Chegada, sentado no meio fio devorando o Lanche - Doei a Barra de Cereal para um Andarilho



Infelizmente o esperto aqui esqueceu de apertar o ‘play’ na câmara, e o vídeo ficou apenas na memória. De todo modo, missão cumprida! Passei a virada do ano no hotel, acabei dormindo e perdi a chance de ir à casa dos pais da Ivana, onde a galera estava reunida para comemorar a virada de ano. Desculpem pelos eventuais desapontamentos!

Basicamente era isso, próxima corrida será no Paraguai, onde correrei a Meia Maratona (21 km), espero reencontrar os amigos e conhecer outros!

Erros de Gravação:

Erro número 1: Tinha um corredor na casa da Ivana que, certa altura, confidenciou o motivo pela qual gosta de assistir o Domingão do Faustão. Dizia ele que em uma bela noite de sono sonhou com a famosa Pizza do Faustão, e que este, o próprio Comunicador, lhe servia o prato. Desde então passou a ter simpatia pelo Domingão do Faustão. É mole?

Erro número 2: Também tinha um corredor que, quando estávamos na casa da Ivana, na Noite do Cachorro Quente (estava delicioso Ivana!) cuidava da linda e brilhante Dodô (Dominique, filhinha da Ivana), permitindo que esta pequena e indefesa criança cortasse, literalmente, todos os cabelos das bonecas. Quando a Ivana se deu conta de que as bonecas estavam quase carequinhas, o corredor argumentou, peito estufado, “eu perguntei para a Dodô se podia e ela disse que sim, que a mãe deixava”! Ato contínuo, a esposa deste corredor confidenciou que noutra oportunidade, o cidadão deu banho de piscina em duas crianças de menos de dois anos, onde a mãe deles não havia permitido, mas, segundo ele, as criancinhas haviam dito que a mãezinha deixava!


Feliz 2011 para todos, desejo sucesso, muitas conquistas, corridas, saúde, sexo, grana, e tudo o que for de melhor!! Tchau!!!

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Abelardo Barbosa.

Quem é do tempo do Abelardo Barbosa? Como eu sou mais novo que a maioria da galera corrística, eu só ouvi falar alguma coisa do fulano que dá nome ao título deste Post podreira. Mas eu lembro das Chacretes!


Para melhor ‘ligar o nome a pessoa’, Abelardo Barbosa foi o famoso Chacrinha. Ouvi dizer que uma das frases célebres da figura era ‘Quem não se comunica se trumbica’. E o Velho Chacrinha estava certo.

Aí fiquei pensando no linguajar corrístico, na grande maioria das vezes americanizado, e resolvi fazer uma tradução mais fidedigna dos termos usados pelos corredores para auxiliar VOCÊ, amador de 3ª Categoria feito eu.

Vamos ver que merda vai sair.

- Pace: Não sei (comecei bem...).
- Treino Regenerativo: Coisas que você precisa fazer para não precisar amputar suas pernas depois de um treino mais forte.
- Polimento: Passar cera com mais vontade no carrão aos fins de semana para deixá-lo brilhando. O Shigueo explicaria melhor.
- Pedômetro: Pessoa que tem fantasias sexuais com pés. Também chamado de Podolatria.
- Planilha: Excel.
- Garmin: Um sonho distante!
- FCmax: O quanto você pode correr sem morrer com o coração saltando pela boca e o pulmão saindo pelo seu cu de tanto fazer força enquanto corre.
- Staff: Sinônimo de esposa, esposo, namorado, namorada, irmão, irmã, ou seja, alguém que tem OBRIGAÇÃO de sofrer junto com você, até que a morte os separe.
- Dias OFF: Igual o 'Dia de Princesa' que passava no SBT (dia de fazer a unha, ir no salão, tomar banho, etc). Sim, eu assistia isso...
- Longão: Os dias em que as farmácias vendem mais antiinflamatórios.
- Hidratação: Coisa de mulherzinha.
- Alongamento: Coisa de mulherzinha²
- Aquecimento: Coisa de mulherzinha³
- Lesão: Apelido de infância do vizinho, que é o mais alto dos amiguinhos, e atende pelo nome de Léo.
- Treino Run: Treino que você pode correr e beber uma dose de Run com Vodca, para render mais.
- Treino Intervalado: Treino dos torcedores do Inter de Porto Alegre e da cidade de Valadares. (fraca né...nem sei porque resolvi postar essa nojeira).
- Pista de Corrida: Uma dica sobre um segredo de corrida. Entendeu? Pista...dica...sugestão...e agora?

Você corredor, que precisa de um expert para seus treinos, estou sempre à disposição para ajudá-lo!

Por falar nisso, Abelardo Barbosa até parece nome de Corredor de Elite, não? Tipo, Wanderlei Cordeiro.

Voltando para o mundo real...Estou em fase de preparação para a São Silvestre. Passagens compradas, hotel reservado. Não tem como voltar atrás. Será meu segundo primeiro do ano (que estranho ficou isso de 'segundo primeiro do ano') que passarei correndo. Ano passado eu corri na hora da virada...tem um Post perdido aqui no Blog sobre isso, com fotos e tudo mais.

Confesso que acho que passarei vergonha na São Silvestre; estou rodando nas mais variadas distâncias, de 5 a 17 km. Contudo, sentindo muita dor no joelho esquerdo e terminando os longos com Mal de Parkinson.

Iniciei treinos no horário da São Silvestre, para acostumar o corpo másculo com o horário e o calor, o que só piorou o cenário de tragédia que se aproxima. Acho que terminarei 2.010 e começarei 2.011 pegando uma carona no SAMU de volta para Santa Catarina.

Abraço a todos!

terça-feira, 2 de novembro de 2010

Energia que dá Gosto!!

E aí galera! Beleza com o povo do mundo corrístico? Salvo algumas exceções, percebo pelos Blogs que a turma está bem e a maioria preparando-se para a São Silvestre. Exceções essas que eu não posso revelar, sob pena de perder a amizade! Tem a Miss Lesão 2.010, a Miss TPM...Mas eu curto de montão as duas viu! Adoro vocês!

Pois então, o cidadão aqui está bem, nenhum outro infortúnio me acometeu nas últimas semanas (o último foi o tombo de cavalo narrado no Post anterior). Estamos em novembro (ahh é, vai dizer?), reta final para a preparação da São Silvestre. Eu, particularmente, pretendo manter a regularidade até dezembro; claro, caso mais nada me aconteça né, vamos combinar, este ano foi fodástico. 

Para lembrar: separação, cirurgias dentárias, cirurgia no cu, um ou outro resfriado, tombo de cavalo...chega né! Agora é botar para quebrar e dane-se o resto. Pode doer o joelho, não quero nem saber! E já vos digo, chegarei na frente de todos vocês na São Silvestre! Vamos apostar? Já fiz a inscrição e reservei o Hotel perto da largada, para não ter que circular muito pela temida SP! Chego dia 30 de dezembro e retorno dia primeiro de 2.011.

Mundando de saco para mala, o feriado foi um marasmo só. Vida de solteiro é assim mesmo. Para manter o tanque cheio, abasteci a pança com as coisinhas aí de baixo, mas isso só para o dia de hoje (feriado de terça), porque no fim de semana esqueci de registrar. Vida de corredor não é mole não, precisamos de muita energia! Conselhos do Jorge Ultramaratonista, diz ele que precisamos ter estoque, estou apenas obedecendo! Energia que dá gosto!!


Voltando ao feriado...não havendo opções, corri no domingo antes de votar no Serra. No fim não adiantou porra nenhuma, o Chuck acabou vencendo. Alternei retas, morrinhos para cima e morrinhos para baixo.


Ainda no domingo, a tarde fui andar de bike com o Davi (sobrinho e afilhado), o grande amor da minha vida.




O plano era encontrar uns ‘jacarés’ (lagartos) na beira rio aqui em Tubarão, mas os danadinhos estavam dormindo e o Davi ficou a ver navios. Depois fomos para casa dele e ficamos lendo revestinhas e brincando de caverna.

Cadê o 'jacaré' Dindo?

Beijo Gatinas!! 




Hoje, terça, fui pedalar e, como ando sem muita criatividade, alias, tenho esse problema há exatos 33 anos, resolvi levar a maquineta para tirar umas fotinhos da terça de sol. Eu sei, eu sei, sou muito gato! Rsrsr


Gasparzinho


Aí né, em determinado momento, quem eu encontro? O ‘jacaré’ que queria mostrar ao Davi no domingo...Saco!


Arte Moderna

Sem as mãos!! 

Depois, mais adiante, passei em frente a uma funerária e havia um velório (óbvio, dããã). Pensei duas coisas muito interessantes:

Primeira Coisa Muito Interessante: Morrer no dia de finados é estranho.

Segunda Coisa Muito Interessante: Algumas pessoas ontem me desejaram bom feriado. Porra, é finados caralho! E se meus pais já fossem mortos? Pensa! Acho que não é uma boa idéia desejar bom feriado de finados né... Sorte que nunca perdi um ente querido.

A pista onde corro

Arte Ultramoderna (é muita capacidade, andar de bike, sem as mãos e ainda tirando foto!!)
Era isso, boa semana para vocês todos!