Povo do mundo corrístico! E aí, como estão os treinos? Os meus? O que é treino? rsrsrs. Ok, fui treinar hoje, agora pouco para ser mais específico. E digo que não foi tarefa das mais fáceis: 8º C, chuvinha fina na metade do percurso, fodástico...qualquer encostadinha na canela eu acho que trincava...canela grossa, sabem como é...
Mas fui né...agora estou embaixo das cobertinhas, moletom gordo vermelho, cabelos molhados e escabelados, lindo para retratar melhor; acabei de sair de um mega banho fervendo que me deixou uma marca vermelha no lado esquerdo do corpo! Ridículo, mas tem quem goste ok! Várias meninas na verdade!
Essa fotinho aí embaixo é para comprovar minha mais nova experiência; depois que eu comia meus três pães, iogurte, bolachinhas integrais e um copo de achocolatado, eu ia correr...mas no meio do treino eu sentia uma coisa estranha na barriga...é como se eu estivesse sendo acompanhado por um monstro abominável dentro de mim, que logo depois eu expulsava no banheiro. O danado ainda assim se nega a sair, luta incansavelmente...mas as fibras tem me ajudado muito nessa tarefa cuzística.
Então resolvi fazer um teste: comer um pouco menos antes de correr. A foto foi meu cafezinho logo que cheguei em casa; duas torradas e três bolachinhas integrais sabor limão. Viu Jú (Bons Km), eu às vezes sou bem comportado! Atenção criançada que ler esse Post, não repitam isso em casa, comam muito, muitas bobagens; torradinha é coisa para gente grande!
E o resultado científico dessa super experiência é que muito provavelmente eu comia demais antes de correr! Será? Pretendo publicar essa descoberta em alguma revista especializada, o que acham?
Tem essa outra fotinho aí também; Felipenses na night, curtindo uma baladinha básica; acho que acabei me excedendo, tomei duas doses de vodka com energético e estava pirado ...mas não fiz nenhuma vergonha!
Então, era isso. Estou um pouco desaparecido do Blog, mas estou on line, visitando os blogs dos amigos diariamente; apenas ando sem inspiração para postar no meu, como podem notar com esse super Post...
Então, era isso. Estou um pouco desaparecido do Blog, mas estou on line, visitando os blogs dos amigos diariamente; apenas ando sem inspiração para postar no meu, como podem notar com esse super Post...
Beijos a todos, adoro todos!!
E eis que Felipe sai das trevas...
ResponderExcluirFriozinho é o que há pra correr. Num "recrama" não!!!
Sua experiência científica é obóvia. Se vc como 3 feijoadas, 2 tijolos e argamassa e ainda vai correr, teu corpo vai ficar perguntando: Vc quer que eu mande energia pras pernas ou pra digerir este mundo de entulho que vc enfiou no estômago? kkkk
Com relação à foto 1: Não mente que esse dia foi um pouco antes do exame de fezes e te deram essas tranqueirinhas pra vc fazer logo a coleta!
Foto 2: É impressão minha ou o cidadão que está atrás de vc está se aproveitando do seu descuido enquanto vc olha pra câmera? E vc está fazendo uma cara que está gostando!!! kkkk
A comunidade corrística está no aguardo de seu relato sobre a próxima prova em ritmo Quenia... Quenia char, devolve pro dono! (Hmmm. Fraquinha essa)
Abs,
Shigueo
Eita que frio é esse que está fazendo aeee, não gosto do frio, venha morar no Rio que vc vai ver o que é correr no calor...kkk...Legal vc postar as suas experiências aqui no Blog, mas vem cá esse não é o Felipe que eu conheço que comia pizza, chocolate e muito refrigerante...kkk...Tá light agora corredor...rsss...Legal as meninas da night hein...
ResponderExcluirBons treinos e ve se inspira que negócio é esse de estar sem inspiração para o blog.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
felipe, tá mesmo na hora de mudar a dieta, nem que seja apenas antes das corridas hehehehe
ResponderExcluirah, mas eu prefiro o cardápio anterior, que esse aí da foto tá mais pra lanchinho do laboratório sabin, como bem observou o shigueo rsrsrsrsrsrs
kkkkkkkkkk eu não tinha percebido a cara do menino atrás de você na foto kkkkkkkkkkk valeu pela dica, shigueo;)
uhmmmm, vodka com energético.... ;)
mas deixa pra lá essa vodka, e bebe só o energético, que é pra turbinar esses treinos...
ou então, se tá russo correr no frio, deixa pra lá o energético, e fica só com a vodka, MAS VAI CORRER hehehehehehehe
é, que negócio é esse de falta de inspiração pro blog? ;)
esquece a inspiração
a palavra de ordem é transpirar!
bjs
E aquele cachorro quente que veio depois????
ResponderExcluirE o big copo de Toddy????
Ai.... ai.....
Vai treinar pra sábado que quero te ver na capa do Notisul segunda-feira. hahahahaha
Beijo
Olá Amigo Etleta, Aqui em Curitiba, está dificíl manter o treino, hj está 8º sensação termica de 5º, aff... ninguém merece treinar nesse frio, nem na esteira como hamster...
ResponderExcluirbons treinos para vc!
http://marlipalugan.blogspot.com
Twitter:@marlipalugan
Ai ai...
ResponderExcluirque coisa fenomenal, vai mudar a rotação da Terra, com uma constatação dessas o cara deveria ganhar um nobel...Ninguem merece...
EU vivo dizendo que vc come demais, SEMPRE...
Deixa de desCUlpinha e vai logo treinar...
Bjinhos
Ju
Dietinha legal hein...agora ve se para com desculpa e volta a correr direito...uns 10 km dia sim dia não...ta bom né!!!
ResponderExcluirAbraços,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/
Gente, nesse dia que ele correu eu não consegui sair de casa para ir na academia de carro!!!
ResponderExcluirtava foda de frio... se marcava 8º no termômetro, a sensação deveria ser bem menor... o tal do vento minuando, a neve ali a 100 km de nós...uxi... só na cama com nescau quentinho mesmo (eu tomei vinho porque leite e chocolate a noite é coisa de criança neh mano...)
ah e tah justificado o ataque de espirro (mais de 100 quando paramos de contar) e a gripe nos outros dias...
ahhhh... e depois diz que minhas bolachinhas integrais que te dão dor de barriga, comendo dogão com nescau a noite...
Fabiola
ahhhhhh tu correu no domingo... to atrasada... nem estava tão frio assim...
ResponderExcluirVAI CORRER!!!!!!
Oiii, td?
ResponderExcluirCara!!! Correr com esse frio? Acho que tem que ter muita força de vontade mesmo, hein? Ainda com chuva? Ai ai ai! Na minha pacata cidade não chove desde antes de começar a Copa, que já acabou tem mais de mês. Então, calcula só? Acha que sei o que é chuva? Tô morrendo seca aqui! E nem moro no nordeste! Acho que na próxima corrida vou fazer a dança da chuva também. hehehe
Gostei do seu post. E... comer menos antes de correr? Que descoberta maravilhosa!!!! Eu quase não como pois passo beeem mal! Minhas refeições pré-treino costumam ser gelatina OU iogurte natural (meio) OU barrinha de cereal e UMA HORA antes. Senão, nada feito.
Vê se aparece mais e posta mais coisas, hein?
Abraços
OI, Felipe! Estou desaparecida do seu blog tb! Rsrsrs. Olha o que vc está comendo ants do treino! Rs.
ResponderExcluirE olha quem fala tb! Rsrs. Tenho que tomar cuidado tb! Bons treinos!
Aiii nuncaaa mais tinha vindoo aquii,entãooo o Felipe na baladaaa,pois entãoo né,digamos que se comportou mtoo bem simm,haushuahushuauhsuhs.
ResponderExcluirE vai correrrrr,hehehhe.
Que frio foi esse hein?! Eu consegui fugir e estava de férias em Recife. O problema agora é que não consigo acostumar com esse frio...rs.
ResponderExcluirBjos,
Dani
Atualiza!!!!! Atualiza!!!! Atualiza!!!
ResponderExcluiro frio sumiu, e levou você junto!!!
ResponderExcluirtá difícil essa inspiração, hein? ;)
foram essas torradas que fizeram mal rsrsrsrs
vou lançar a campanha: queremos post!!!
(ainda que de qualidade duvidosa rsrsrsrsrsrs)
boa temporada de calor!
http://elismc.blogspot.com
Fala Felipe, tá parecendo eu!
ResponderExcluirNão vai voltgar a escrever não!? rsss
E a correr então? Aí na sua terra deve tá osso demais correr né?
Mas aqui não esta diferente, umidade relativa do ar igual de deserto, está uma delicia, corremos e bebemos agua igual camelos! rssss
Eu tô de volta ao mundo corrístico e bloguístico, e voce?
Abraço e vamo que vamo
Leonardo Nista
www.corroporcorrer.com.br
xiii, vou ter que abrir um B.O. lá na interpol rsrsrsrsrs
ResponderExcluirprocura-se! visto pela última vez numa balada;)
tenho certeza que foram as torradas rsrsrsrs
bjs
Ainda bem que a mãe está atualizando o blog dela... porque esse aqui pelo jeito já era!!!
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